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自我心理调适的理论依据是情感发生发展变化的规律。情感是在客观事物的作用下，在需要的基础上，以认知活动为前提和中介，受态度的性质所制约而产生的内心体验。因此心理调适有三个基本策略：调节需要；改变认知；端正态度。
自我心理调适的基本策略
【摘 要】
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自我心理调适的理论依据是情感发生发展变化的规律。情感是在客观事物的作用下，在需要的基础上，以认知活动为前提和中介，受态度的性质所制约而产生的内心体验。因此心理调适
【机 构】
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萍乡高等专科学校
【出 处】
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第三届中国心理学家大会
【发表日期】
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2009年期
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