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中华医学会骨质疏松及骨矿盐疾病分会一直积极地参与和支持骨质疏松预防的宣传活动。使全社会认识到骨质疏松的普遍性和危害性。使我国人民能够早期预防骨质疏松，使广大的骨质疏松患者能够早期发现，早期诊断，以便得到及时治疗，最大限度地减少骨质疏松对中老年人的危害。本文对骨骼健康与骨骼疾病的基本认知进行了简述，分析了骨骼健康的决定因素，并提出各个角色应做的工作。介绍了骨骼健康三大要素:要达到钙与维生素D的推荐摄入量:要每天有负重类运动和要定期做骨密度检查。