【摘 要】
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目的探讨八段锦锻炼对社区高危跌倒风险老年人生存质量的影响。方法将符合纳入标准的120例老年人随机分为两组,对照组60例对照组依原常规生活,不安排进行特殊的运动训练;治疗
【机 构】
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北京市丰台区方庄社区卫生服务中心;
【基金项目】
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北京市中医药科技项目青年研究项目(QN2014-09)
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目的探讨八段锦锻炼对社区高危跌倒风险老年人生存质量的影响。方法将符合纳入标准的120例老年人随机分为两组,对照组60例对照组依原常规生活,不安排进行特殊的运动训练;治疗组60例采用八段锦功法进行锻炼,两组疗程均为30天,比较两个组治疗前后以及组间的生存质量改善情况。结果治疗组治疗前后SF-36量表各个维度评分以及总分相比较,均有显著性差异(均P<0.05);经过治疗后,治疗组与对照组相比较,治疗组SF-36量表各项评分明显高于对照组(P<0.05),治疗组疗效优于对照组。结论应用健身气功八段锦锻炼能够使社区存在高危跌倒风险老年人的生存质量得到改善。
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