研究目的:在背向滑步推铅球的完整技术中,最后用力技术对铅球运动成绩的贡献率较大,而起滑与滑步阶段对铅球运动成绩的贡献率相对较小为次要矛盾,但是在一定条件下,次要矛盾亦可以转化为主要矛盾,尤其是世界级比赛中,参赛运动员成绩相差不大,微细的差别就可能最终影响比赛名次;在实际教学和训练中,经常看到运动员背向滑步推铅球成绩远远小于侧向原地推铅球成绩,究其原因就是起滑与滑步技术不仅没有增加起投速度,反而影响了最后用力技术的发挥,导致成绩不理想,此时起滑与滑步技术的效果就直接决定了运动成绩的发挥。因此,起滑与滑步技术在背向滑步推铅球技术中至关重要,而在起滑与滑步技术中,人-球系统稳定性是起滑与滑步技术评价的关键要素,身体重心与铅球质心的运动轨迹是评价起滑与滑步技术阶段人-球系统稳定性的直观指标,故本文专门对这两者进行了研究,望对训练实践具有一定的参考价值。研究方法:本研究采用文献资料法、录像拍摄法、三维运动录像解析法,对参加2016年全国田径锦标赛暨全运会测试赛,采用背向滑步推铅球技术的前6名女子铅球运动员,背向滑步推铅球起滑与滑步阶段,人体重心和铅球质心的轨迹参数进行了分析。研究结果:1.本文将传统意义上的滑步阶段定义为起滑与滑步阶段。将完整的背向滑步推铅球技术分为3个主要阶段,起滑与滑步阶段、过渡阶段、最后用力阶段。起滑与滑步阶段从外部表现角度界定为从身体重心后移开始,经过左腿积极向后摆动,右腿蹬地收拉,直到右脚着地为止。起滑与滑步阶段又分为起滑阶段和滑步阶段。起滑阶段为从团身结束后身体重心后移瞬间至右脚离地瞬间。滑步阶段为右脚离地瞬间到右脚着地瞬间。过渡阶段为右脚着地瞬间到左脚着地瞬间。最后用力阶段为从左脚着地到铅球出手瞬间。2.刘相蓉准备姿势铅球距离地面的高度为1.58m,而其他运动员的准备姿势铅球质心高度在0.74m-1.05m之间,除刘相蓉采用现代高姿的准备姿势,其余运动员均采用低姿的准备姿势。3.在整个起滑与滑步阶段,巩立姣、耿爽、荣君铅球质心高度较低;卞卡、刘相蓉、董洋子铅球质心高度较高。巩立姣、耿爽、荣君起滑阶段铅球质心高度上升较大,滑步阶段铅球质心高度上升较小;卞卡、刘相蓉、董洋子起滑阶段铅球质心高度变化较小,滑步阶段,铅球质心高度上升较大。4.在整个起滑与滑步过程中巩立姣、耿爽、荣君的身体重心较低,卞卡、刘相蓉、董洋子重心较高。巩立姣、耿爽、荣君在起滑阶段身体重心上升较大,滑步阶段身体重心上升相对较小;卞卡、刘相蓉、董洋子起滑阶段身体重心高度变化较小,滑步阶段身体重心高度上升较大。卞卡身体重心在滑步阶段高度上升尤为明显。5.在滑步阶段,巩立姣的铅球质心与身体重心的差值最小为0.15m,卞卡的差值最大为0.32m,其他运动员差值均在0.22-0.26之间。说明巩立姣在滑步阶段身体稳定性较好,卞卡滑步阶段身体稳定性较差。6.起滑阶段,耿爽和董洋子铅球质心左右波动幅度较大分别为0.29m和0.24m;其他运动员铅球质心左右波动幅度较小。滑步阶段,刘相蓉和董洋子铅球质心在左右方向上的波动幅度较大为0.32m和0.25m,其他运动员铅球质心在左右波动幅度较小。7.起滑阶段,卞卡、刘相蓉、董阳子身体重心左右波动幅度较大分别为0.51m、0.42m和0.44m。滑步阶段,卞卡和巩立姣身体重心左右波动幅度较大分别为0.28m和0.23m。从起滑与滑步阶段整体看,巩立姣、耿爽、荣君的身体重心左右波动幅度较小,卞卡、刘相蓉、董洋子重心身体重心左右波动幅度较大。研究结论:1.为了更加细化对背向滑步推铅球滑步技术的研究,本文将传统意义上的滑步阶段细分为起滑与滑步阶段。起滑阶段界定为从团身完毕身体重心后移开始到右脚离地瞬间为止;滑步阶段界定为从右脚离地到右脚着地瞬间为止。2.本文所研究的6名我国优秀女子铅球运动员中,只有刘相蓉采用的起滑动作准备姿势为高姿,其余5名运动员均为低姿。起滑开始时巩立姣、耿爽、荣君身体重心和铅球质心高度较低,团身较为充分,能量蓄积充足,起滑阶段身体重心与铅球质心高度上升幅度较大,上升速度较快,蹬地对身体重心的加速效果较好,右腿蹬地效果明显;卞卡、刘相蓉、董洋子身体重心和铅球质心初始高度较高,团身不充分,团身完毕储能少,起滑过程能量释放速度较慢,身体重心与铅球重心高度上升相对较慢,上升幅度较小,蹬地加速效果不明显,蹬地效果较差。3.起滑与滑步阶段巩立姣、耿爽和荣君身体重心及铅球质心在左右方向上的波动较小,较为稳定;卞卡、刘相蓉、董阳子身体重心及铅球质心在左右方向上的波动较大,身体稳定性较较差。