研究中采用津巴多时间观量表、抑郁自评量表(SDS)以及焦虑自评量表(SAS)作为测量工具,通过对653名在校大学生发放量表进行测试,旨在探讨时间洞察力与负性情绪之间的关系。津巴多时间观量表由56个题目组成,主要包含五个时间维度,即过去积极时间导向,关注那些美好的时光以及有关家庭和传统文化的记忆;过去消极时间导向,关注虐待、失败和对于错失机会悔恨的记忆;现在享乐时间导向,其注重快乐、冒险和寻求刺激;现在宿命时间导向,不会关注自身对于环境的掌控;未来时间导向,关注工作目标、会议期限和目标的实现。本研究中的负性情绪主要包括抑郁情绪和焦虑情绪,负性情绪体验可以降低人们相应的各种的活动能力。研究结果显示,过去消极的时间导向与现在宿命时间导向两个时间维度和抑郁情绪、焦虑情绪均呈显著的正相关;过去积极的时间导向与现在享乐时间导向两个时间维度和抑郁情绪、焦虑情绪均呈负相关;未来时间导向和焦虑情绪呈正相关,与抑郁情绪无明显相关。根据ABC情绪理论,本研究认为时间洞察力作为一种个人对于时间的态度,个体五个时间维度的不平衡组合会对其情绪产生不良影响。因此,可以尝试通过平衡个体的时间洞察力改善其情绪状态,减少负性情绪对个体的不良影响。