研究目的:冰壶是一项动与静、技巧与智慧、个人与集体相结合,且富含战术思维与集体智慧的体育运动。冰壶不仅是冬奥会正式比赛项目,而且是我国最有可能在冬奥会上获得奖牌并取得历史性突破的冬季冰上集体项目。中国开展冰壶运动的时间虽然相对较晚,且普及程度不高。但是,中国男女冰壶国家队曾在各类国际冰壶赛场上取得过优异的竞技成绩。然而,中国竞技冰壶运动从2015年开始便陷入了发展的低谷与瓶颈。目前,我国正处于冰壶运动快速发展的最佳时期,更应充分发掘冰壶运动的本质特征与核心要素,以便掌握和创新科学的训练方法和科学的训练理念。通过对冰壶运动专项特征进行了深入剖析与归纳,以期进一步完善我国冰壶运动的训练方法和训练理念,从而帮助我国冰壶运动实现竞技成绩的迅速攀升。研究方法:文献资料法、专家访谈法、实地考察法、经验总结法、逻辑分析法等。研究结果:冰壶运动并不仅是将一个约20kg重的抛光大理石冰壶投掷到比赛端大本营的指定区域。相比其它体育运动,尤其是其它冰上运动而言,冰壶运动具有以下八个方面的专项特征。1.冰面条件的特殊性与差异性。冰壶运动使用的冰面在制冰用水、表层结构和制冰工艺等方面有别于其它冰上运动。而且,同一条冰壶道的不同区域或者不同时间的同一区域都有可能会呈现出不同的滑涩度和冰壶滑行轨迹。2.运动器材的独特性和差异性。冰壶运动使用的冰壶是由不含云母的花岗岩经人工切削打磨而成,即使同一套冰壶也存在一定的个体差异。冰壶运动员无法改变冰壶石的物理特性和人工属性。3.冰壶运动员的主体性。冰壶运动是一项教练员和裁判员对运动员和比赛过程干预程度最小的体育运动。教练员只能在局间休息、中场休息和比赛暂停期间对运动员提供帮助和指导,而且还仅限于提供建议而并非最终决策。裁判员的执裁和竞赛规则的执行必须以"冰壶精神"为统领,冰壶比赛往往处于"无为"之中。4.冰壶比赛现场信息传递的即时性。冰壶运动员在直播赛事的比赛期间需要佩戴无线麦克,战术制定过程与沟通方式等会同步传递给现场观众和电视观众。5.专项技术对战术的制约性。冰壶运动员的专项技术越是精湛,战术选择的空间就会越大。但是,冰壶运动员的专项技术会因时而异、因地而异、因人而异,即使综合考虑了所有因素所制定的投壶选择也不一定能够实现既定的战术意图。6.个人运动与团队运动的结合性。冰壶在投壶出手前完全处于投壶运动员的掌控之中,队友在此期间无法对投壶动作和冰壶的运动进行任何干预或操控。然而,一次完整的投壶还需要指挥的指点、线路判断与队友的扫冰配合,它是全体场上运动员共同努力的结果。7.心理准备过程的相对超长性。投壶运动员在投掷冰壶时具有相对较长的心理准备时间,这有利于建立正确的系统去培养冰壶智慧,但同时大脑也有更多的时间去阻碍投壶动作的执行。8.冰壶运动轨迹的可变性。冰壶是一项物体（冰壶）脱离身体控制以后,运动轨迹仍然可以通过某种技术动作（扫冰）使其发生改变的体育运动。扫冰可以通过修正投壶线路和投壶力量的误差来提高投壶的精准性,使冰壶静止在最佳位置。研究结论:根据冰壶运动的专项特征,制订科学的训练方案,全面提升冰壶运动的综合竞技能力。1.冰壶运动员需要熟知冰壶运动的制冰原理、冰壶滑行轨迹的运动原理,掌握阅读冰面的技术与方法,并能据此进行技战术的选择与调整。2.冰壶运动员应具备根据团队成员的个人偏好、技术特点和垒次差异对已经配对的冰壶进行重新选择和分配的能力,以最小化细微变量差异对运动员竞技表现的影响。3.冰壶运动员需要熟知冰壶运动的竞赛规则,并能合理利用规则,具备在有限时间内独立解决问题以及掌控战局变化的能力。4.冰壶运动员需要具备强大的心理抗压能力,以更好的应对观众的评价与指责,确保竞技水平的稳定发挥。5.冰壶运动员需要根据冰面条件、场上比分、比赛阶段、双方的技术特点以及后手权归属等因素来制定投壶战术,并能及时根据投壶的完成情况来调整和选择失误趋向。6.冰壶运动员不仅需要具备出色的个人投壶能力,同时需要具备高效的沟通能力、团队协作能力以及一定的岗位（垒次）领导力。7.冰壶运动员在投壶时将会成为赛场上关注的焦点,需要进行有效的心理准备,关键在于在正确的时间思考该思考的事情,忘记该忘记的事情。8.扫冰是冰壶运动不可分割的重要组成部分,是团队配合的主要表现形式,更是专项技术训练中常被忽视却应更为重视的一项技能。