我国优秀铁人三项运动员有氧能力的初步研究

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在对我国优秀铁人三项运动员的有氧能力首次研究中看到,最大摄氧量平台持续时间与铁人三项比赛成绩相关性较最大摄氧量值更为显著;最大摄氧量经过大周期训练后有大幅度的提高, 这对于专项有氧运动能力的提高具有积极的促进作用;今后可采用乳酸阈强度训练进一步发展队员有氧代谢能力。
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