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<正>目的比较颈后臂屈伸及俯身臂屈伸等两种肱三头肌训练动作对于男女性肌肉性质的影响。方法 研究纳入19～21岁10位男性及10位女性健康受试者。采用表面肌电图检测双侧肱三头肌的活化、并利用肌肉张力仪评估肌肉张力表现。分别记录受试者于一开始(基础值)、颈后臂屈伸后、以及俯身臂屈伸后的各项肌肉参数。两种测试动作间隔休息30 min。将两种测试动作的肌电图数据、以基础值进行正规化处理;肌肉张力仪部分,则分析肱三头肌的延迟时间以及柔软度。统计采用t检验和ANOVA分析。显著性设为P <0.05。结果 男性在执行两种