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一个国家经济高度发展必然带动旅游产业的发展，而随后休闲产业也会快速地跟进，在此同时"养生"对健康重要性的观点也会迅速普及并被广泛接受，并在最后形成生态休闲与温泉养生的产品。以大自然生态为背景的生态休闲与温泉养生活动，两者在某种程度上就具有极大的互补性，并与养生有着极为密切的关系。因此，如何正确地认识与利用两者之间的利点，相信对养生有很大的助益。本文就是想利用这样的观点来展开论述，试图找出有利于养生的方法，并建立健康的养生理念。