赛前节奏感训练对高水平皮划艇(静水)运动员竞赛表现影响的个案研究

来源 :第十一届全国体育科学大会论文摘要汇编 | 被引量 : 0次 | 上传用户:kunming
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研究目的:全运会是我国最高等级的赛事,云集了全国顶尖选手,每一块金牌都牵动着无数人的心弦。第十三届全运会皮划艇(静水)正式比赛在2017年9月3日至7日在天津举办,比赛规程启动新政策,大会规定允许跨省联合,且夺得奖牌,联合省份都有份。在这个政策引导下,很多省份跃跃欲试,开展联合配艇。第十三届全国运会会皮划艇(静水)项目首次提出可以跨省配艇政策,由于时间紧迫,大多数运动员都是本省配艇较多,没有与其他省份运动员配艇的经历,高水平运动员配艇技能训练成为各个省份的难题。人体内部生理节律与音乐节律的某种相通性,音乐节奏感训练具有多种功能。由于节奏特征的广泛存在,人类在与外界的互动过程中进化出了对节奏进行感知和调节身体运动与之同步的能力以适应环境。节奏同步的能力在人类活动中最突出的表现是音乐和舞蹈,人们可以在相同的节奏中配合演奏乐器或者跟随固定的音乐节奏进行舞蹈动作,节奏同步运动能力可以帮助人们预测物体运动轨迹和其他个体的行为,更好地完成各种任务操作,并在人际沟通中有助于交流和共同协作。本研究选取北京队、江西队两名国内顶尖级运动员为被试,运用音乐节奏感训练方法对参加第十三届天津全运会男子皮艇200米双人划运动员进行干预,探讨音乐节奏感训练对皮划艇双人划运动员运动表现的作用,寻求科技助力,提高皮划艇运动员运动表现能力的新途径。研究工具:节拍器,摄像机,里约奥运会比赛视频,平时训练视频,不同节奏(慢速/中速/快速)的音乐。研究方法:配合赛前心理干预进行音乐节奏感训练。音乐节奏感训练在2017年8月19日至30日。通过谈话和平时训练视频分析,被试认同双人配艇不协调,主要表现在(1)加速节点不明确;(2)冲刺时内心节奏不统一,导致动作气息易紊乱,不稳定;(3)王某(二浆手)难以跟随周某(一浆手)的随机速度变化。经过课题组与运动员、教练员沟通,提出解决方案:(1)使用节拍器,体会标准速度(如行板66拍/分),建立内心速度。(2)动作练习,匀速加速的动作协调练习。(3)节奏练习,双人肢体律动的默契配合。选取运动员平时不同节奏的训练视频(浆频120-160次/分)、里约奥运会比赛视频、慢速、中速和快速不同节奏的音乐,采用拍手、双人同向、双人反向牵手,模拟划船动作,借助节拍器进行音乐节奏感训练,训练由三个阶段组成。即节奏感认知练习——恒速及速度转换练习——匀速加速练习。每个阶段层层递进,达到被试提高节奏感并建立共同节奏感的效果。研究结果:(1)音乐节奏感提高运动表现训练具有认知神经基础,节奏与运动系统紧密联系,聆听高律动性的声音刺激时运动皮层的皮质脊髓束在节拍点上有明显激活,接受刺激时对节奏的加工需要运动皮层的参与,对节拍进行主动认知加工的过程同样激活了运动区。(2)音乐以及体育科学等多学科领域研究表明节奏感训练提高运动表现。(3)运动员提高了双人艇运动表现能力,获得了全运会冠军,可能与音乐节奏感训练有关。节奏感训练作用机制为:a经过共同的节奏感训练,激发双人艇运动员各自内在的自身肢体运动与外界节奏信号同步的能力,众所周知,运动员生活单调,音乐素养有限,稍加点拨,这种能力就被激发出来。b双人艇运动员在同一个音乐节律下运动,增强节奏同步能力,这种能力充当了一个中间桥梁,打通了不同技术特征运动员的运动表现,求同存异,增加双人配艇的默契程度。c音乐节奏感训练又能增强两人的社会沟通能力,增强基于所建立的共同节奏感知的人际互动,有利于运动表现能力的提高。研究结论:(1)在高水平运动员大赛前进行音乐节奏感训练具有可行性,主要是因为节奏听觉刺激与运动刺激在大脑具有交互作用。(2)两名运动员获得该项目的金牌,音乐节奏感训练在一定程度上能提高双人艇配艇运动表现,同时也能提高单人划的成绩。(3)目前我国皮划艇项目运动心理干预薄弱,建议男子皮划艇多人配艇项目加强运动心理干预训练,加强音乐节奏感训练。(4)由于被试的个体差异,比赛成绩的多因素制约,难以区分音乐节奏感训练对运动表现影响是因果关系还是相关关系。难以量化运动表现能力提高与音乐节奏感训练的关系。
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