儿童青少年身体活动和静态行为对生活满意度影响的系统分析

来源 :第十二届全国体育科学大会 | 被引量 : 0次 | 上传用户:zhoujhipanel
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研究目的:为了厘清身体活动或静态行为对儿童青少年生活满意度的影响路径,研究人员将身体活动和静态行为细化、具体化,同时将生活满意度划分为不同的层面,以探究它们之间的影响。本文将结合以往的相关实证研究,总结身体活动和静态行为在整体上和细分层面对儿童青少年的整体生活满意度和不同层面的生活满意度的影响。研究方法:在WOS (Web of Science),PubMed,EBSCOHost和中国知网(CNKI)等中外电子文献数据库分别以"儿童青少年"、"身体活动"、"静态行为"和"生活满意度"的中英文检索词进行标题(TI)检索,检索范围为已发表的中英文原始文献。检索到的文献依次通过标题、摘要筛选,然后下载全文对文献进行全文评估;最后,对纳入的文献进行文献追溯。纳入标准为:1)时间范围:检索截止2021年5月1日已发表的文献;2)研究对象:平均年龄为5-17岁的儿童青少年;3)研究的变量包括生活满意度和身体活动或静态行为;4)发表语言为中英文的文献。排除标准为:a)研究对象为特殊人群,如过度肥胖、残疾、患有心理障碍、智力障碍以及专业运动员等;b)文献类型为综述类文章、学位论文、会议文章及摘要、评论及通讯稿等;c)文献没有报告身体活动或静态行为和生活满意度之间的影响。按标准检索和筛选完文献后,对纳入的文献进行数据提取。数据提取的内容包括:第一作者、发表年份、研究设计、国家、研究对象(样本量、性别、年龄)、抽样方法、身体活动和静态行为以及生活满意度的评价工具、研究的结果、结论等。研究结果:根据上述文献检索策略在电子数据库中检索,一共得到检索结果 259条(WOS:85条,EBSCOHost:125条,PubMed:49条,CNKI:0条),经过文献筛选和文献追溯后,最终纳入文献28篇。其中报告儿童青少年身体活动和静态行为对生活满意度影响的有2篇,只报告身体活动对生活满意度影响的有17篇,只报告静态行为对生活满意度影响的有9篇。从样本来看,除了1项研究未报告男女比例,1项研究只招募了女性外,其他研究的男女比例大致相等;所有研究的样本量在76-727865人不等,平均年龄范围在9-16.8岁之间。在19项报告身体活动的研究中,有5项研究只分析了身体活动对生活满意度的影响,研究结果表明,儿童青少年的总体身体活动水平对生活满意度有显著(P<0.001)的积极影响。有10项研究分析了身体活动的频率、时间和强度对生活满意度的影响。研究显示,高强度的身体活动对生活满意度的提升的影响有限,而更重要的是参加身体活动的频率与时间。有5项研究强调了课外结构化活动和校外运动对儿童青少年生活满意度的影响;有一项研究结果显示,儿童青少年的身体活动动机可以间接提升整体生活满意度。在11项报告静态行为的研究中,有5项研究选择的自变量是"社交媒体的使用",研究结果显示,儿童青少年社交媒体的使用对整体的生活满意度存在明显的负相关(P<0.001)。此外,有7项研究测评的自变量是"上网频率"、"看电视或电脑时间"和"玩电子游戏频率"等基于电子屏幕的静态行为,但各研究结果之间存在差异。总的来说,基于屏幕的静态行为对儿童青少年生活满意度有负面影响。值得注意的是,有一项研究指出,学生每周用于完成作业的时间与整体生活满意度存在正相关关系。研究结论:提高个人身体活动水平、丰富身体活动类型、减少看电视或使用电脑等基于屏幕的静态行为时间可以积极地影响儿童青少年的生活满意度;对于中小学生而言,增加课外身体活动对生活满意度的各个方面均有积极影响;出于非休闲目的的静态行为(如做作业)与儿童青少年的生活满意度存在正相关;对于儿童青少年而言,性别差异会微弱地改变身体活动和静态行为对生活满意度的影响。为了儿童青少年更好的发育成长,建议学校制定合适的身体活动计划,增加学生的课外活动时间、丰富课外活动类型;建议父母经常与孩子共同进行活动,包括但不限于体育运动、日常家务等;倡导儿童青少年减少面对电子屏幕的休闲类活动,走出门外,积极锻炼身体,增强体质。
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