目的:运动疗法在糖尿病治疗中的重要地位已被公认,本文旨在探讨不同运动方式对糖尿病患者血糖的影响。方法:选择无并发症的糖尿病患者22人,男性8人,女性14人,平均年龄68.7岁,平均病程5.4年。在原有饮食控制和药物治疗不变的前提下,进行两个阶段的运动治疗,其中第一阶段为医疗性静松功,第二阶段为有氧运动,有氧运动以步行、爬坡为主,每一阶段的时间为3个月。在阶段治疗的前后观察患者的血糖、血压、心率变化。结果:医疗性静松功前空腹血糖8.90±1.70mmoL/L,静松功后血糖7.81±1.4mmoL/L(P<0.001);有氧训练前空腹血糖8.62±1.77mmoL/L,有氧训练后血糖6.58±1.47mmoL/L(P<0.001);非运动状态空腹血糖7.21±1.12mmoL/L,餐后2小时血糖11.21±2.54mmoL/L。有氧运动后血糖较医疗性静松功后血糖显著降低(P<0.01),非运动状态餐后2小时血糖明显高于医疗性静松功后和有氧运动后。(P<0.001)。结论:(1)医疗性静松功和有氧运动可以使血糖在运动后有一定程度的降低,提示医疗性静松功和有氧运动均为糖尿病运动疗法的有效方式。(2)有氧运动后血糖明显低于医疗性静松功后,提示有氧运动有较显著的降血糖效果。静松功强调机体的“安静”和“放松”,比较适合年老体弱、协调性差、病情较重的患者。有氧运动则对中青年患者、病情稳定、有一定运动习惯的糖尿病患者更有利。我们提倡根据患者不同清况选择运动方式。