2007年民族健身操成为全国少数民族运动会的表演项目,至2015年第十届少数民族传统体育运动会成为一个独立的比赛项目。本文主要采用文献资料法,视频观察法对第十届全国民运会民族健身操竞赛规定套路的音乐元素、编排的整体结构、难度动作、民族元素四方面进行研究分析,结论如下:1、音乐选择类型属于"中国风",充分体现国情和民族政策。2、规定套路的结构遵循健美操编排特点,呈现不同的民族风格。在新规则变化背景下,时间延长了一分钟有利于创编出更丰富的民族健身操。3、规定套路中的难度动作数量较少,只加入了少量的难度系数低的难度动作,应适当的加入难度动作,考察运动员能力的同时也增加了民族健身操的观赏性。4、规定套路中融入了多个民族的舞蹈动作,有彝族舞蹈的欢快,维族舞蹈的细腻,藏族舞蹈的豪迈,蒙古族舞蹈的粗犷,佤族舞蹈的奔放,傣族舞蹈的优美,土家族舞蹈的纯朴等,既是民族的文化也是国家的文化弘扬。