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<正>起居养生法,是指人们在日常生活中遵循传统的养生原则而合理地安排起居,从而达到健康长寿的方法。起居养生法包括居住环境、居室结构、居室环境和气候、起居有常、饮食有节、其他等。中国的传统起居养生法有着数千年的历史。早在二千年前,中医典籍《黄帝内经·素问》中就
中国传统养生保健方法之二:起居养生法
【摘 要】
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<正>起居养生法,是指人们在日常生活中遵循传统的养生原则而合理地安排起居,从而达到健康长寿的方法。起居养生法包括居住环境、居室结构、居室环境和气候、起居有常、饮食有
【机 构】
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中国中医科学院西苑医院老年医学研究所;
【发表日期】
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2004年期
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