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建筑内部热质性能对室内热环境起着十分重要的作用。本文通过建立被动式轻质太阳房简化模型，来研究建筑内部理想热质。研究结果表明，室内空气温度平均值由室外空气平均温度Tout、室外综合平均温度Tz、太阳辐射引起的室内空气的平均温升Ts、室内恒定热源引起的室内空气温升TE以及反应墙体保温性能的墙体无量纲综合换热系数σ确定；当气候和建筑围护结构参数确定后，室内空气温度波幅随着室内热质时间常数（以下简称时间常数）τ的增大而减小；室内热质与室内空气间的无量纲对流换热系数（以下简称无量纲对流换热系数）λ’决定了室温波动的最小值，当τ趋于无穷大时，无量纲室温波动趋于(公式略）。本研究为轻质太阳房内部热质优化提供了简化计算方法。