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<正>老年期是人体器官和机能处在衰退的时期,容易发生心搏血量减少、心血管反应性降低、呼吸功能减弱、骨骼变脆、神经反应迟缓、行动不灵活等现象。针对这些老年人的生理特点,在老年体育锻炼中应立足于改善大脑神经活动的灵活牲,
正确的体育锻炼才是强身健体的良方——走出老年人体育锻炼的几个误区
【摘 要】
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<正>老年期是人体器官和机能处在衰退的时期,容易发生心搏血量减少、心血管反应性降低、呼吸功能减弱、骨骼变脆、神经反应迟缓、行动不灵活等现象。针对这些老年人的生理特
【机 构】
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福州市老年学学会;
【发表日期】
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2010年期
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