失去独生子女这一重大丧失事件会破坏个体控制感,包括对现实世界和对生活的控制感,同时对个体"我能够掌控生活"这一基本生活信念产生破坏。目的:研究失独者丧失后如何从失控的状态过渡到有控制感的状态。方法:采用质性研究方法,筛选6位高控制感水平的失独者(女性5人,男性1人)进行深度访谈,采用主题分析法对资料进行分析。结果:(1)失独者丧子后出现情绪、行为、认知和躯体层面的失控反应。(2)失独者出现失控反应后能够采用多种控制策略自我调节重获控制感,包括重新安排并适应丧失后的生活(参与社会活动、关注身体健康、配偶间照顾)、掌控情绪(适当回避刺激、自我调节、向他人求助和倾诉、社会比较获得安慰和激励、随时间淡忘)、理解和接受丧失(认为事件发生具有随机性、从积极的角度理解孩子的去世、面对现实)、发现继续生活的动力和意义(照顾家庭、帮助他人、奉献国家)、理解政策和相信政府(政策是历史背景下的选择,强大的国家可以依靠)。(3)失独者遇到新的丧失事件,如父母去世,会再次激起失控反应。部分失控反应(自责、回避等)表现为长期存在,受到控制策略的调节。(4)失独者的性格特点、支持资源和现实条件影响其重获控制感的过程。结论:失独引发强烈的失控反应,同时失独者具有重获控制感的内在力量和积极资源。