论文部分内容阅读
目的:探讨有氧健身操结合力量练习对急性期后心肌梗死患者（PMIP）运动心肺功能的影响,为PMIP的康复锻炼提供理论依据。方法:将30名男性PMIP（61.1±6.2岁）随机分为A组（单纯有氧健身操练习组）15人和AR组（有氧健身操结合力量练习组）15人,进行12周的康复锻炼。力量练习采用10-12RM弹力带抗阻练习以及康复平衡垫练习。采用改良Bruce递增负荷运动实验,采集指标包括心率（HR）、摄氧量（VO2）、心率-血压乘积（RPP）、主观用力感觉（RPE）、代谢当量（MET）、氧脉搏。12周康复锻炼后两组患者再次进行运动心肺功能测试。结果:12周运动康复锻炼后两组患者对应跑台各级负荷时的HR、V02、RPP、RPE都有显著性的下降。两组受试者于三级（2.7km/h,10%坡度）末开始,条件下同等运动负荷,康复后HR、VO2、RPP、RPE明显低于康复前（P<0.05）,并且AR组较A组降低更明显（P<0.05）;递增负荷持续时间A组平均增加112.5s比康复前明显提高（P<0.05）;AR组平均增加157.7s比康复前具有非常显著的提高（P<0.01）;A组峰值HR、峰值RPP、峰值代谢当量、峰值氧脉搏分别增长了6.996、10.2%、16.7%和10.3%,比康复前明显提高（P<0.05）。AR组峰值HR、峰值RPP、峰值代谢当量、峰值氧脉搏分别增长了7.8%、11.9%、20.9%和16.6%,比康复前明显提高（P<0.05）,其中峰值代谢当量与康复具有显著性差异（P<0.01）。结论:1、适度的有氧健身操练习与有氧健身操结合力量练习对急性期后心肌梗死患者（PMIP）运动心肺功能都能产生良好的影响。2、有氧健身操结合力量练习比单纯有氧健身操练习更明显的提高急性期后心肌梗死患者（PMIP）运动心肺功能。3、适宜的力量练习方式与强度,不会加重急性期后心肌梗死患者（PMIP）心肌缺血程度,并且能够提高康复效果。