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我国艺术体操个人项目的国际比赛排名在不断地稳步上升,但总是难有大的突破.难度动作的发展一直是艺术体操项目发展的重点内容,始终处于中心位置.该文以提高我国艺术体操技术水平为目标,以艺术体操个人项目难度动作为研究对象,选定难度动作为突破口,采用文献综述法和录像分析法为主要研究方法,对历届评分规则在难度动作方面的变化特点进行研究;对中外艺术体操个人项目成套中难度动作的使用数量、类型、价值进行深入分析,为我国艺术体操个人运动员难度动作的选择、编排、创新和训练提供理论依据。