本研究通过对中国民航大学乘务学院2009级和2010级各100名19-21岁女大学生的体质比较研究,得出相关数据,分析不同年龄段女性乘务学员在校期间的体质变化状况. 研究表明，中国民航大学乘务学院2009级女生在身体形态方面低于2010级女生，两个年级女生在体重、胸围方面无明显的差异，但维尔维克指数表明该校女生的身体形态偏瘦。2009级女生在身体机能、身体素质方面优于2010级女生，各项指标据具有统计学显著性意义。3总体而言，中国民航大学乘务学院女生的体质状况逐年降低，高年级的整体体质状况优于低年级。 建议针对不同年级的学生的体育锻炼进行区别对待。2009级女生的体质状况趋于稳定发展，体育锻炼以巩固和提高己学过的体育基本技术和技能为主要教学目标，掌握余暇体育的知识技能，提高锻炼身体的能力，培养学生终身体育的观念，以适应未来工作需要。2010级女生应加强身体锻炼强度，增加锻炼时数，注意饮食营养，以改善身体形态、提高身体基本机能和身体素质为目标。具体操作中应注重学生的有氧耐力素质练习，加强下肢肌群爆发力及速度素质的练习，增强心血管机能水平。建议学校在条件允许情况下，开设内容更为丰富的体育课程，如:游泳、水中健身、定向运动、有氧健身操等形式活泼、强度适中的运动项目，有利于学生身体机能和身体素质的全面提高。 建议设立学生体质健康测量与评价的反馈系统，教授学生基本运动处方的设计，加强学生锻炼与健康体质监督，使学生的锻炼更符合个体化、科学化。