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运动人体科学课程是体育专业的基础课程，这些课程实验教学不仅承担着知识的传授，更担负着人才培养的重任。
但目前运动人体科学课程实验教学过程的“形式”化、教学内容的陈旧化、教学管理封闭化、教学评价单一化不利于培养高素质的体育人才，为此，以人本主义教育思想为指导，提出了确立“培养全面发展的体育人才”目标、不断更新实验教学理念，以学生的需要为取向、不断优化实验教学内容，凸显“学生主体”地位、构建和谐师生关系，注重学生能力培养、实施“多元”实验教学评价，立足“学生本位”、实施开放实验教学管理的课程实验教学体系更有利于学生掌握基础知识与实验方法，提高各项综合素质与能力。