全身振动训练对老年人身体结构和身体功能改善的研究进展

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<正>1研究目的全身振动训练目前正广泛应用于竞技体育领域和康复领域并取得了显著的成果。本文旨在探究全身振动训练对老年人身体结构与身体功能的影响,为老年人在老化后选择锻炼方式提供参考。2研究方法 ICF(国际功能残疾与健康分类)是WHO确立的一套科学的描述和测量健康的框架,可以为全世界研究者提供统一和标准的语言。以ICF理论框架为线索,探究全身振动训练对老年人身体结构和身体功能的影响,采用文献综述法、逻辑分析法对国内外全身振动训练应用于老年人的研究进行系统梳理并陈述振动有可能带来的不良身体反应,为全
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