研究目的:随着生活质量的提高,青少年肥胖率增加、眼睛近视、身体素质逐渐下降。身体素质对于青少年的成长至关重要,青少年身体素质下降问题引起了国家乃至社会各界的关注。国家虽出台了一系列政策,但效果仍然不佳。为了缓解青少年身体素质持续下降,提高上海市学生身体素质健康水平,让学生树立终身体育的思想,上海市教委从学生的兴趣考虑出发,实行"高中体育专项化"教学改革。即打破传统教学方式,按照学生兴趣爱好进行分项目教学,拟通过三年的学习让学生掌握1-2项体育技能,培养学生的体育兴趣爱好,同时增强学生身体素质,为终身体育奠定一个良好的基础。但是,专项化的实行对学生身体素质到底有怎样的影响急需得到检验。因此,本研究通过对上海复旦大学附属中学本部健美操、体育舞蹈、网球、排球4个具有实施代表性的专项班学生身体素质相关指标进行测试并统计比较分析,探讨高中体育专项化教学对学生身体素质的影响,分析变化原因,为提高学生身体素质提出相应的建议,并为进一步深化高中体育专项化教学改革提供参考依据。研究方法:本论文主要采用文献资料法、实验法、测试法和数理统计法,并以高中体育专项化教学对学生身体素质的影响为研究对象,以复旦大学附属中学高一年级健美操、体育舞蹈、网球、排球专项134名学生为实验对象,其中健美操专项学生女生34人,体育舞蹈专项男生5人,女生31人,网球专项男生7人,女生27人,排球专项男生10人,女生20人。选取了50米跑、800米(女生)、1000米(男生)、坐位体前屈、立定跳远、仰卧起坐(女生)、引体向上(男生)、T-test测试项目,来分别测试学生的速度素质、耐力素质、柔韧性素质、力量素质和灵敏性素质指标。实验前对学生身体素质进行一次测量,通过每周两节课,每节课80分钟,共16周的实验干预后再次对学生的身体素质进行测试,对比实验前后的测试数据。研究结果:1、健美操专项学生的50米跑在实验干预后有非常显著性提高(P<0.01);800米和T-test在实验干预后有显著性提高(P<0.05);代表柔韧性素质的坐位体前屈、代表力量素质的立定跳远和仰卧起坐在实验干预后没有显著性提高(P>0.05)。2、体育舞蹈专项女生的50米跑和T-test在实验干预后有非常显著性提高(P<0.01);女生的800米耐力素质在实验干预后有显著性提高(P<0.05);坐位体前屈、立定跳远和仰卧起坐在实验干预后没有显著性提高(P>0.05);男生的50米跑、1000米、坐位体前屈、立定跳远、引体向上和能代表灵敏性素质的T-test在实验干预后都没有显著性提高(P>0.05)。3、网球专项学生的50米跑、800米(女生)、1000米(男生)、坐位体前屈、立定跳远、仰卧起坐(女生)、引体向上(男生)、T-test测试指标在实验干预后都没有显著性提高(P>0.05)。4、排球专项女生的800米和立定跳远在实验干预后有显著性提高(P<0.05);50米跑、坐位体前屈、仰卧起坐和T-test在实验干预后没有显著性提高(P>0.05);男生的50米跑、1000米、坐位体前屈、立定跳远、引体向上和能代表灵敏性素质的T-test在实验干预后都没有显著性提高(P>0.05)。研究结论:1、健美操专项对学生身体素质的提高有影响。它能够提高学生的速度素质、耐力素质和灵敏性素质,但对柔韧性素质和力量素质作用不大。2、体育舞蹈专项对女生身体素质的提高有影响,对男生身体素质的提高没有影响。体育舞蹈对女生的速度素质和灵敏性素质有非常显著地提高,对耐力素质有提高作用,但是对柔韧性素质和力量素质作用不大。3、网球专项对学生的身体素质提高没有影响。研究发现,该项目的场地在户外,受环境的影响,雨天和雾霾天学生只能在室内进行自由活动,因此缺乏系统的专项化训练,这在很大程度上影响了学生身体素质的发展。这就引发思考,开展什么专项的教学对高中生身体素质的提高有效。4、排球专项对女生耐力素质和下肢爆发力的提高有影响,但对其他身体素质没有提高。在以后的专项化训练中应该不断加强学生上肢力量素质的训练。5、不同的高中体育专项化教学在提高学生身体素质上起到了不同程度的作用,但4个项目对学生柔韧性素质、力量素质中的腰腹力量和上肢力量的提高均无影响。由此可见,高中专项化的实行对全面发展学生身体素质有一定的局限性,今后在高中体育专项化教学过程中,应根据学生身体发展需要,从训练内容和方式方法上做到有针对性地,全面提高高中生身体素质。