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<正>一、问题与思考数年前联合国世界卫生组织对全球人类素质和平均寿命进行了测定,将人的一生分成五个年龄段并重新界定了老龄标准:44岁以下为青年人;45岁到59岁为中年人;60岁到74岁为年轻的老年人;75岁到89岁为老年人;90岁以上为长寿老年人。"十二五"时期,我国已进入人口老龄化加速发展期,越来越多的老年人参与全民健身运动,老年人体育已成为健身运动的重要内容。据统计,截止2013年底,全国总人口约为13.3亿人,60岁以上老年人突