大学生篮球运动员是中国篮球运动发展的重要后备人才,发展大学生篮球运动关系到我国优秀篮球运动员的培养和我国篮球运动的持续发展,而体能训练是大学生篮球运动员训练的重要组成部分,良好的体能储备是运动员的发展所有运动项目的重要基本素质。大学生运动员仍处在青春期身心发展的敏感时期,是运动员发展体能素质的黄金时期,与职业运动员相比没有那么多时间精力投入在体能训练上,对于专项体能的训练更是少之又少。所以,在此期间对大学生篮球运动员的体能素质进行训练,有利于运动员身体机能的良好发育,对大学生运动员运动潜力的充分发掘,还有利于为大学生篮球比赛以及技战术的培养搭建好的基础。青少年的身心正处于尚未发育成熟的敏感时期,是发展体能素质的黄金时期,相对于成年运动员,青少年的体能训练更具有特殊性,因此,在该时期对青少年篮球运动员的体能素质进行训练,不仅有利于其身体机能的良好发育、运动潜力的充分激发,同时也能够为其篮球技战术的培养奠定良好的基础。主要优化路径:1.更新运动员体能训练理念:教练员必须根据篮球运动制胜的规律和竞技特点、从学生运动员的生理和心理等方面的实际情况着手,科学合理的安排大学生篮球运动员的体能训练方案教练员需要合理的安排专项体能训练和一般体能训练的比重,确保二者的合理分配,努力实现篮球运动的技术训练与战术训练、体能训练与心理训练的有机结合2.丰富运动员体能训练手段:高校篮球教练员在发展运动员体能训练过程中,需要经过制定训练前计划,训练中计划和训练后计划这三个阶段,然后在各个训练的阶段里,合理安排多样化手段与方法的体能训练,对于大学生篮球运动员的速度、力量、耐力和协调等素质进行针对性的有效训练。3.优化运动员体能训练结构:首先要培养运动员的一般体能素质,当运动员的一般体能素质训练到一定水平并达到相应的标准以后,在此基础上,结合篮球运动的专项特点,增强大学生运动员篮球专项体能素质的训练。值得注意的是,在发展一般体能训练的同时,高校教练还必须结合技术与战术训练,以确保运动员的一般体能素质和技术水平、战术水平的同时提高。本文通过对大学生篮球运动员体能训练中出现的问题及其优化路径进行深入研究,为我国大学生篮球运动员体能方面的良好发展提供科学和理论支持。