关于测试效应以往已经有大量研究,但是从元记忆角度探讨测试效应,并考察学习和测试对元记忆的影响的研究还较少。本研究利用学习和测试阶段的不同组合设计了SSSS和SSTT两种学习模式,同时要求被试在学习中进行累积学习判断(Aggregate Judgment of Learning,简称Aggregate JOL),并在一周后进行最终测验,以期对测试效应进行验证,并考察学习和测试过程对元记忆准确性的影响,据此得出客体记忆和元记忆水平匹配度最高的最佳学习模式。结果表明,测试虽然没有显著提高学习成绩,但是通过减弱了对记忆成绩的过度高估提高了元记忆判断的准确性。因此,在学习过程中应该尽量尝试去使用测试。本研究的创新点在于较好地模拟了真实情境下的学习过程,并将元记忆和测试效应有效地结合起来。