【摘 要】
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摔跤是两名动员徒手对抗,按一定的规则,以各种技术、技巧和方法摔倒对手获取相应得分并达到胜利的竞技性体育运动。它具有强身健体、娱乐身心的作用,同时又具有很高的观赏性
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摔跤是两名动员徒手对抗,按一定的规则,以各种技术、技巧和方法摔倒对手获取相应得分并达到胜利的竞技性体育运动。它具有强身健体、娱乐身心的作用,同时又具有很高的观赏性。在运动员对抗过程中,同等条件下谁的力量更大一些,谁占的优势就更大一些,正所谓"一力降十会",所以摔跤运动的专项力量是提高运动员掌握技术的重要因素。摔跤运动向着快速、准确、连贯的方向发展除了依赖于运动员良好的基本功以外,运动员的专项力量素质也同样重要。专项力量素质的提高有助于运动员身体机能的发展、防止运动员在对抗过程中受到身体损伤,同时能延长运动寿命,更易提高摔跤技术,提高运动成绩。运动员的力量素质是运动员掌握技术、提高成绩的基础。力量训练的成果在一定程度上也决定着比赛结果,所以摔跤运动员的专项力量训练有着至关重要的作用。本文通过查阅大量有关摔跤专项力量训练的书籍和资料,对摔跤运动员专项力量训练对专项技术的重要性做出调查分析。
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