【摘 要】
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目的：通过测量重度肥胖女性肥胖少年四周运动减肥前后身体形态的变化,比较体重、体脂率和BMI在运动减肥过程中的变化规律,研究肥胖程度诊断和运动减肥效果评价的适宜指标.方法：测定了23名参加上海巅峰暑期运动减肥夏令营的重度肥胖女性少年入营和出营时身高、体重、体脂率、腰围、臀围变化,根据测定结果计算瘦体重、BMI、腰围身高比、臀围身高比和腰臀比.结果：四周运动减肥后,重度肥胖女性少年的体重下降了6.32
【出 处】
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2010年中国运动生理生化学术会议
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目的：通过测量重度肥胖女性肥胖少年四周运动减肥前后身体形态的变化,比较体重、体脂率和BMI在运动减肥过程中的变化规律,研究肥胖程度诊断和运动减肥效果评价的适宜指标.方法：测定了23名参加上海巅峰暑期运动减肥夏令营的重度肥胖女性少年入营和出营时身高、体重、体脂率、腰围、臀围变化,根据测定结果计算瘦体重、BMI、腰围身高比、臀围身高比和腰臀比.结果：四周运动减肥后,重度肥胖女性少年的体重下降了6.32千克,脂肪体重下降了8.31千克,瘦体重增加了1.99千克,体脂率下降了6.92％,BMI下降了2.63,腰围下降了12.84cm,臀围下降了8.74cm,腰围/身高比下降了13.65％,臀围身高比下降了8.53％.儿童少年处于生长发育的旺盛时期,运动促进了肥胖女性少年的瘦体重的明显增加.虽然减肥运动使脂肪体重明显下降,但瘦体重的增加,根据体重和身高计算的BMI下降幅度明显低于体脂率的下降幅度.入营时受试者体脂率达46.78％,根据肥胖诊断标准属于重度肥胖,但BMI为32.73,属于中度肥胖.因此,评价肥胖程度和运动减肥效果的适宜指标是体脂率而不是BMI,BMI的应用存在一定的局限性.运动减肥过程中腰围的下降十分明显,臀围的下降尽管也存在显著性意义,但臀围的下降率显然没有腰围的下降率明显.这种变化趋势主要由于重度肥胖女性少年腹部脂肪堆积明显高于臀部,也可能由于运动增加了臀部肌肉的体积所致.结论：与BMI比较,体脂率是评价肥胖程度和运动减肥效果的敏感指标；运动减肥过程中腰围的下降明显大于臀围的下降.
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