睡眠是人体的生理需要,睡眠质量差不但会引起精神萎靡、心情烦躁,还可影响老年人的记忆力,进而加重负性情绪的出现.因此,有必要评估养老院老人的身心健康状况,从而不断提升服务水平,确保老年人的生活质量.本研究通过问卷调查的方式，评估北京市城区养老院老人的睡眠状况与抑郁情绪，并分析二者之间的关系，本调查中发现睡眠质量好的养老院老人抑郁发生率低，睡眠质量中的白天功能紊乱和习惯性睡眠效率低是抑郁的影响因素，能解释抑郁得分总变异43.3％。同时，本研究还发现，抑郁得分亦对睡眠质量产生影响，能解释睡眠质量总变异的16.4％。由此可见，老年人的睡眠质量与抑郁二者之间存在相互影响的关系。一方面，睡眠质量差不但使老年人心情烦燥、精神萎靡、疲乏无力，更加深了老年人对自身机体衰老的负性体验，从而容易引发抑郁情绪的出现。同时，睡眠质量差会使机体的免疫力下降，容易导致身心疾病的发生，进而使得老年人的生活自理能力下降，加重老年人自卑、无助的负性感受。另一方面，有抑郁情绪的老年人会出现失眠的症状，二者形成恶性循环。因此，护理人员应密切关注老年人的睡眠状况，一方面让老年人正确认识其睡眠的变化特点及情绪对睡眠的影响，不要为睡眠间题过分地烦恼和忧虑;另一方面，应细心探寻老年人睡眠质量差的原因，通过创造良好的睡眠环境、指导老人进行放松训练、积极控制疾病症状等措施，帮助老人改善睡眠状况，进而减少抑郁情绪的发生。从而提高老人的身心健康水平和生活质量提供依据。