【摘 要】
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目的:探讨通过微信平台应用认知行为疗法治疗焦虑性失眠症的可行性和临床疗效。方法:收集我科2019年收治的34例焦虑性失眠症患者,应用微信平台实施认知行为治疗,采用睡眠日记、匹兹堡睡眠质量指数和汉密尔顿焦虑量表对患者治疗前后的睡眠情况和焦虑状况进行量化评估。结果:睡眠日记显示入睡潜伏期、觉醒次数和总的觉醒时间叫治疗前有明显减少（p＜0.05）,而在总睡眠时间及睡眠质量上明显增加（p＜0.05）;匹兹
【出 处】
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中国睡眠研究会第七届西部睡眠医学大会论文汇编
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目的:探讨通过微信平台应用认知行为疗法治疗焦虑性失眠症的可行性和临床疗效。方法:收集我科2019年收治的34例焦虑性失眠症患者,应用微信平台实施认知行为治疗,采用睡眠日记、匹兹堡睡眠质量指数和汉密尔顿焦虑量表对患者治疗前后的睡眠情况和焦虑状况进行量化评估。结果:睡眠日记显示入睡潜伏期、觉醒次数和总的觉醒时间叫治疗前有明显减少（p＜0.05）,而在总睡眠时间及睡眠质量上明显增加（p＜0.05）;匹兹堡睡眠质量指数检测提示,睡眠药物（喹硫平）一项基本无变化,在睡眠质量、入睡时间和睡眠效率等方面都有显著改善（p＜0.05）;汉密尔顿焦虑评分在躯体性焦虑和精神性焦虑的评分上,均有显著的改善（p＜0.05）。结论:通过微信平台应用认知行为疗法治疗焦虑性失眠症疗效确切,安全又经济。
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