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目的 旨在探索一套安全、有效、简单、易行且适用于内脏脂肪型肥胖人群的健康管理模式.方法 随机选取50例来我院健康管理中心体检并咨询,内脏脂肪面积(CT值＞100cm2)同意接受个体化健康管理的肥胖患者作为研究对象.通过专业的健康管理师与营养师共同制定个体化的营养代餐和个体化的监测机制,对研究对象实施健康干预一个月,通过比较干预前后：体重,体质指数(BMI),腹部脂肪比率,体脂肪,体脂百分数,内脏脂肪面积,腰围,臀围,腰臀比,身体水分等指标的变化来综合评价健康干预效果.结果 50例患者体重由(88.38±18.69)kg 下降为(80.08±16.7)kg；BMI由原来的(31.26±4.87)kg/m2下降为(28.33±4.34)kg/m2；腹部脂肪比率由原来的(0.95±0.06)下降为(0.92±0.06)；体脂肪由原来的(29.25±8.57)kg下降为(23.88±8.12)kg；体脂百分数由原来的(33.37±5.49)％下降为(29.63±8.12)％；内脏脂肪面积(CT值)由原来的(190.05±89.5)cm^2下降为(127.92±51.22)cm^2；腰围由原来的(101.32±12.17)cm下降为(94.12±12.73)cm；臀围由原来的(107.5±9.48)cm下降为(102.94)cm；腰臀比由原来的(0.94±0.07)下降为(0.91±0.08),这些指标差异均有统计学意义,P＜0.01,.干预前,有13例血压高于临界值(140/90)mmHg,干预后仅有1例异常,χ2=11.96,P=0.001＜0.05,差异有统计学意义；干预前,中轻度脂肪肝有28例,干预后只剩8例轻度脂肪肝,χ2=17.361,P=0.000 1＜0.05,差异有统计学意义；空腹血糖值在干预前偏高(＞6.1mmol/L)的有13人,干预后只有1例偏高,χ2=11.96,P=0.001＜0.05,差异有统计学意义；血清总胆固醇在干预前偏高(＞5.17mmol/L)的有18人,干预后还剩3人偏高,χ2=13.562,P=0.000＜0.000 1,差异具有统计学意义；甘油三酯在干预前偏高(＞2.83mmol/L)的有9人,干预后的除2人偏高外,其余都恢复正常,χ2=5.005,P=0.025＜0.05,差异具有统计学意义；谷丙转氨酶在干预前有25人偏高(＞40U/L),干预后还有5个人稍微偏高,其余均恢复正常,χ2=19.048,P=0.000＜0.001,差异具有统计学意义；在干预前,谷氨酰基转移酶偏高(＞40U/L)的有20个,干预后还有8人稍微偏高,其余均正常,χ2=7.143,P=0.008＜0.05,差异具有统计学意义；身体水成分健康干预前为(42.23±8.64)kg,干预后为(41.90±8.43)kg,P=0.586＞0.05,差异无统计学意义；蛋白质在健康干预前为(11.43±2.34)kg,干预后为(11.37±2.47),P=0.353＞0.05,差异无统计学意义；无机盐在健康干预前为(3.76±0.77)kg,干预后为(3.73±0.79)kg,P=0.105＞0.05,差异无统计学意义；肌肉重量在干预前为(53.204±11.46)kg,干预后为(52.61±11.20)kg,P=0.052＞0.05,差异无统计学意义.结论 这种对内脏脂肪型肥胖人群的个体化的健康管理模式不仅对内脏脂肪的减少,体重的减轻,腰臀围的减小都起到显著的效果,而且此模式还具有安全,简单,容易执行的特点.