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<正>目的"超量恢复"是运动生理、生化和训练学理论的重要组成部分,也是指导运动训练实践的重要基础。然而"超量恢复"的层次界定目前还较模糊,以致在理论和实践上尚存异议。本文较系统地分析"超量恢复"的层次界定,为全面、多角度的理解"超量恢复"提供理论上的建议。
对体育范畴内“超量恢复”层次界定的思考
【摘 要】
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<正>目的"超量恢复"是运动生理、生化和训练学理论的重要组成部分,也是指导运动训练实践的重要基础。然而"超量恢复"的层次界定目前还较模糊,以致在理论和实践上尚存异议。本
【发表日期】
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2011年期
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