随着《大学英语课程教学要求》的颁布，中国外语教学开始重视培养学生的综合应用能力，尤其是听说能力。听说能力的发展既需要教师发挥主导作用，又需要学生发展自主学习能力和发挥主观能动性。然而，传统教学模式只强调教师的知识传递功能，忽视学生自主学习能力的培养，严重影响了学生听说能力的发展。本研究探讨了元认知策略指导下的听说教学模式，旨在改变传统的教学观念，将教与学紧密结合，在传授知识与技能的同时，培养学生的元认知策略，帮助学生提高听说能力。元认知是认知心理学中一个重要的概念，其精髓在于“对认知的认知”。元认知策略是学习者管理学习所采取的各种措施。元认知策略主要分为计划策略、监控策略和评估策略三类。研究证明，元认知策略有利于学生的外语学习。针对元认知策略指导下的听说教学模式，本研究提出以下3个研究问题：1）元认知策略培训是否能够大大加强实验组学生学习过程中的元认知意识？2）受过元认知策略培训的实验组学生的听说成绩是否比没有受过培训的控制组提高得更快？3）元认知策略指导下的听说教学模式是否优于传统听说教学模式？本实验以南航金城学院非英语专业2个班的大一新生为研究对象，一个班为实验组，另一个班为控制组。实验组采用元认知策略指导下的听说教学模式进行教学，控制组采用没有元认知策略指导的传统听说教学模式进行教学。实验教学之前，分别对实验组和控制组进行听说能力的前测，12周后进行后测。实验教学过程中的元认知策略培训包括：第1周和第12周对实验组进行元认知问卷调查；第1周教会学生制定学期总计划；课堂教学中指导和培训学生课堂学习的微计划制定、自我监控、自我评估等；指导学生课后以周记的形式反思和监督自己的学习；第12周指导学生对自己整个学期的学习情况进行自评。实验中的定量数据来源于问卷及测试，定性数据则来源于学生学期初总计划、学生周记及学生期末自评。通过对实验组学生期末问卷中的反馈信息、周记内容及期末自评结果的分析得知，培训后实验组学生的元认知意识明显增强，学习更加系统化，自我监控与自我评估能力显著提升。对实验组和控制组的听说前后测成绩的分析表明，在前测成绩相当的情况下，实验组后测中的听说成绩明显优于控制组，这说明受过元认知策略培训的实验组学生的听说成绩比没有受过培训的控制组提高得更快。综合以上实验结果，元认知策略指导下的听说教学模式明显优于传统教学模式，该模式通过对学生进行元认知策略的培训，培养了学生的自主学习能力，最终提高了学生的听说能力。