《英语课程标准》强调,英语教学要关注每个学生的情感。在平时的英语教学过程中,教师们发现在所有的情感因素中,焦虑对学生的英语学习起了很大的影响。焦虑作为影响学习者情感因素的一个非常重要的变量,正越来越严重的干扰着学习者的学习效果。本研究的两个研究问题如下：1.目前初中生在英语课堂学习过程中的焦虑状况如何?2.造成初中生英语课堂焦虑的原因是什么?如何缓解?本研究在人本主义理论、输入假说和情感过滤学说的理论指导下,以天津市滨海新区大港第九中学所教七年级两个班共72名学生为受试。作者通过试卷前测、ECAS问卷前测和访谈调整教学并进行了为期一学期的教学实验来探究调整后的教学实验对缓解初中生英语课堂焦虑的有效性；作者通过试卷后测、ECAS问卷后测和课堂焦虑与英语成绩之间的相关性分析得出该实验的有效性,并发现学生高焦虑程度的降低会在总分方面提高学生的英语学习成绩。基于本研究的结论,作者得出缓解初中生英语课堂焦虑的教学启示如下：首先,教师可从分解学习目标和整合教材方面为学生提供可理解性语言输入；其次,教师可从优化课堂活动和积极反馈方面为学生创造良好的课堂气氛；最后,教师可从小老师活动等与学习内容紧密相关语言输出方面为学生提供有效的语言输出。