近年来，随着高考压力的不断增大，高中生日常学业负担日益繁重，中学生由于缺乏体育锻炼意识，使得他们静多动少，过分重视文化课的成绩而忽略身体健康的重要性，肥胖、免疫力下降、身体虚弱等情况在中学生之间屡见不鲜，体弱、多病、精神不振等现象也在他们之间频频出现，高中生的身体素质状况令人担忧。　　促进青少年健康成长，引导和培养广大青少年树立“以人为本，健康第一”的健康人生观，使他们拥有健康的体魄和美满幸福的人生，是所有体育教育工作者的责任。　　教育部体育卫生与艺术教育司从当今青少年身心发展的特点出发，把《系列校园青春健身操》作为青少年进行体育锻炼的一种有效手段，在丰富校园体育活动的内容的同时，又激发了青少年参加体育锻炼的积极性，它是培养团结、友爱、互助品质和精神的良好形式。　　本文将河南省省会城市郑州市区现有的二十七所普通高中设为研究样本，针对当前他们对于当前体育学科开展系列校园青春健身操的现状以及所存在的问题，采用观察法、调查法、文献资料法、逻辑分析法、数理统计法等多种科学研究方法进行分析研究，充分剖析其优势和不足，找出适合郑州市区高中更好地开展系列校园青春健身操的具体对策，有利于在郑州市区普通高中更广泛地开展系列校园青春健身操活动，从而寻求一条提高中学生身体和心理素质的有效途径。　　存在的问题：　　（1）师资配备不齐；（2）教育教学观念落后；（3）开展时间受限制；（4）学生接受能力有差异；（5）校方、教师、社会对这项活动的态度亟待端正；（6）场地不足。　　提出相应发展对策：　　（1）打破传统的教育教学理念，提高对系列校园青春健身操的重视程度；（2）完善教学设施的配备，加强体育教师专项培训；（3）循序渐进，系列校园青春健身操的开展要结合学生实际情况，不可急于求成；（4）完善教学场地和器材设施的配备。