近年来,产业不断升级和经济结构调整加快,各行业对技能型人才的需求越显紧迫,职业教育地位和作用凸显。同时,职业教育还存在结构不尽合理,质量有待提高,教师教学能力薄弱等短板。中等职业教育问题更为突出,因此,很多中职学校想要通过转型升级的方式谋求发展,G省D校就是其中一例。但在转型升级大背景下,需要的不仅是硬件设施的改善,更需要师资力量的提升,这将直接影响教师的专业发展和学校的内涵发展。本研究针对G省D校老师在学校转型升级中所面临的问题,以访谈和问卷调查为主要研究方法,选取该校100多名一线教师作为研究对象,对中职转型升级过程中教师教学适应对策进行研究。本论文分为四章,第一章主要对研究背景、文献综述、研究思路、概念界定进行简述;第二章和第三章通过对调查问卷分析和大量文献研究,找出中职教师在学校转型升级中教学能力现状,以及对成因进行深入剖析;第四章,笔者结合前面的研究,对中职转型升级过程中,影响教师教学能力提升的因素进行了分析,并给出有效解决途径;最后是归纳总结论文以及对今后研究的展望。本论文通过研究中职教师在学校转型升级过程中角色转变及教学能力的提升适应,发现中职教师面临发展意识滞后、教学能力薄弱、实践能力、科研能力欠缺,以及职业倦怠等问题。为促进教师教学适应性提升,本文尝试从学校层面及教师个人层面提出解决对策,学校需要制定一系列优化改良措施整合教师团队,整体提升师资力量;教师自身则从观念转变到积极行动来提升教学能力、实践能力、科研能力等。希望此研究能为面临同样问题的教师和学校提供参考。