自由搏击,即踢拳,英文名为:“Kickboxing”,是一种可以使用拳法、腿法、膝法的站立式格斗,在一定程度上禁止摔法的使用。在如今国内搏击赛事大发展的背景下,自由搏击几乎占据了大多数搏击赛事,国内自由搏击运动大发展,以教授自由搏击为主的拳馆、俱乐部越来越多,成为国内最流行的搏击项目之一。于是,对自由搏击运动技术理论的研究也非常之需要。在现代自由搏击运动中,主要有:拳、腿、膝等技术,而拳法在自由搏击技术中占据非常重要的地位,可以说,拳法是自由搏击运动中使用频率最高最具有决定性的技术。由于拳法在自由搏击技术中处于非常重要的位置,所以拳法技术非常值得研究。本文借鉴参考拳击、散打的拳法技术研究,在前人构建的正确的理论框架下,结合自由搏击的特点,运用文献资料法、访谈法、录像分析法、逻辑分析法、数理统计法、Adobe Premiere Pro视频编辑软件等研究方法对自由搏击的拳法技术进行研究,对现代男子自由搏击中各种拳法技术动作、技术组合分类归纳,构建出自由搏击拳法技术理论体系,再通过这个体系对世界范围内男子优秀自由搏击运动员,以国际权威搏击媒体Combat Press 2019年6月公布的自由搏击世界排名前十的选手,选出四位国人熟知且具有代表性的拳手:次中量级（72.6-80kg）世界第一,阿尔图路·奇斯辛科（Artur Kyshenko）;轻量级（70-72.5kg）世界第一,西提猜（Sitthichai Sitsongpeenong）;羽量级（65-69.9kg）世界第一,邱建良;雏量级（65KG以下）世界第一,世川武尊（Takeru）这四位运动员的拳法技术运用进行研究统计并研究其技术特征,最终得出以下结论。现代自由搏击运动拳法的技术体系,可以将其分为两大类:制约性技术和非制约性技术。制约性技术主要包含进攻技术、防守技术、反击技术;非制约性技术主要包含了基本姿势、移动技术;对四名世界优秀自由搏击运动员的研究我们统计了他们各种拳法技术的运用次数、频率及成功率,并且发现,阿尔图路·奇斯辛科的拳法技术特征是阵地战打法类型;西提猜的拳法技术特征是泰式单击重击风格;邱建良的拳法技术特征是智慧型丰富多变、组合繁多;世川武尊的拳法技术特征是速度精准击打型。并且我们发现自由搏击的拳法具有技术丰富、动作细腻、速度快、力量足、频率高、节奏连续、短兵相接中进行攻防切换等特点。最后我们建议这四位优秀运动员根据研究的结论发扬自己的技术优势弥补自己的短板。而我国的自由搏击运动员也可以根据自由搏击拳法技术特点进行针对性的训练,尤其是我国基层大量散打改自由搏击的运动员,尤为需要注意加强自由搏击的各种拳法技术,并且还要加强中近距离和距离的拳法对攻技术、加强节奏连续且持续输出动作的能力、加强在正面对抗的接触中进行攻防转换等技术。若能根据这些特点针对性训练,将对我国的自由搏击运动训练起到极大的促进作用,并且让我国的搏击运动积极发展。