以现代城市生活为代表的工作、生活、身体锻炼高度分离的生活方式,决定了我们很难每天拿出整块的时间在正规的体育场所锻炼身体,有必要从小培养生活运动的能力与习惯。儿童体质健康促进需要回归体力活动,需要回归日常生活。体力活动是指任何由骨骼肌收缩引起的导致能量消耗的身体运动。体力活动不仅包含传统意义上的体育运动(锻炼),也包括日常生活运动,比如行走、骑车、上下楼梯、做家务等。大量流行病学研究证明体力活动不足是健康的重要独立危险因素。本研究以高低两类体质健康水平5-6岁学前儿童(各两名)为研究对象,对其幼儿园一日生活和家庭体力活动现状进行调查与分析,了解两类体质健康水平儿童体力活动的动态发展情况,并在此基础上深度挖掘可能影响儿童体力活动的诸多因素,以期能为幼儿园/教师和家长通过体力活动促进儿童体质健康提供更具生态性的建议。本次研究分为两步进行:首先,依据“目的抽样”原则,选择杭州市某省二级幼儿园5-6岁全体儿童作为研究对象,采用测量法对其进行体质健康测试,了解该幼儿园此群体儿童体质健康现状,并依据测试结果选取典型个案。其次,以高低两类体质健康水平儿童(各2名)为研究对象,采用个案研究法、观察法、问卷调查法、访谈法等对其日常体力活动现状开展研究。研究表明:(1)5-6岁儿童体质健康发展可能需要关注年龄和性别上差异,5岁-5.5岁可能是体质健康发展的重要时期。(2)5-6岁儿童群体在幼儿园大多数时间并不活跃,以久坐行为为主。(3)幼儿园的户外活动时间、户外活动场地、活动类型与游戏材料的使用是积极性体力活动及行为类型是否产生的重要影响因素。(4)儿童家庭体力活动存在可提升空间,交通性体力活动、离园活动、兴趣班、晚间活动、周末活动是儿童家庭中高强度体力活动的重要来源。(5)运动兴趣、家庭活动空间、多样化运动器械可能是儿童自主自发进行体力活动的重要因素。(6)儿童体力活动与体质健康间存在较为复杂的关系,重视饮食与睡眠的供给作用。针对5-6岁不同体质健康水平儿童体力活动存在的问题,本研究建议幼儿园教师需要着重培养儿童的运动兴趣,尽可能保证儿童有充足的户外活动时间,注重户外游戏材料的选择和使用,幼儿园能够提供多样化的运动场地;家长需要提高对日常体力活动价值的认识,注重培养儿童的运动兴趣,提供开放的空间和丰富的运动器械,保证儿童合理饮食和高质量的睡眠。