本文在网络时代的背景下，以沉浸体验的角度，调查了网络时代下大学生孤独感现状，分析了孤独感与互联网使用的关系、孤独感与互联网沉浸体验之间的关系，证实了大学生网络依赖与互联网沉浸体验可以预测孤独感。本次调查采用问卷调查法，以南京邮电大学345名本科在校生为被试，使用EXCEL和SPSS19.0软件统计录入与处理。主要调查结果如下：1.大学生群体中普遍存在孤独感，部分学生孤独感水平偏高；2.大学生孤独感在专业上有显著性差异；大学生网络依赖在性别、专业、生源地上有显著性差异；大学生网络沉浸体验在生源地、独生子女变量上有显著性差异；3.大学生的孤独感水平在互联网使用时间、互联网服务偏好上存在显著相关；4.大学生孤独感水平与网络依赖显著正相关，与互联网沉浸体验负相关；5.大学生网络依赖与互联网沉浸体验可以联合预测大学生孤独感。本文针对以上调查结果，从自我教育、学校教育、家庭教育和社会教育四个方面提出了教育性引导策略与应对措施，以期预防和降低由沉迷网络所引发的孤独感，为大学生网络心理健康的研究提供依据。