广东省专业院校拉丁舞选手核心力量训练研究

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拉丁舞是属于体育舞蹈范畴的一项新兴运动项目,它是融合体育、艺术、舞蹈于一体,将“健”与“美”有机结合的比赛项目。自拉丁舞传入中国以来,很快受到社会、学校等各界人士的青睐。改革开放后,人们生活水平不断提高,全国学习拉丁舞的人逐渐增加,目前全国各大院校也相继开设了这一课程。广东省是开展体育舞蹈活动最早的地方之一,且部分选手已达到了亚洲顶尖水平,由于拉丁舞选手需要良好的竞技能力和身体素质,这与欧美选手相比,他们不仅在身体技能和形态上具备得天独厚的优势,同时大部分身体健美、耐力出众,各方面身体素质也优先于亚洲选手,但在这种较优势的情况下,他们仍然安排大量的身体素质训练,中国选手在生理素质上与国外选手有一定差距,除了归结于先天的基因外,跟后天的训练效果也有很大的关系。近年来国内外学者对核心力量训练有一定的研究,但运用在拉丁舞训练理论方面十分匮乏。  因此核心力量训练在拉丁舞训练中显得尤为重要,本文采用文献资料法、专家访谈法、问卷调查法、现场观摩法、数理统计法、逻辑分析法对广东省专业院校拉丁舞项目特点、核心力量概念、结构、方法及教师和选手在填答问卷中所暴露的问题进行深入研究、归纳和总结,旨在为今后教师、选手、科研工作者提供一个好的训练视角,从而提高训练质量。主要研究结论如下:  1核心力量训练对拉丁舞运动成绩的提高起着重要作用,但目前广东省专业院校中教师和选手运用核心力量训练状况不容乐观,因此需要重视。  2拉丁舞选手核心力量训练主要采用芭蕾基本功训练法、现代舞训练法和素质训练法三种。  3广东省专业院校拉丁舞教师与选手对核心力量训练方法的总体评价较高,在提高专项能力上基本持肯定态度,这对今后在普通高校的发展前景抱有很大希望。
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