随着社会的进步和生活水平的提高,人类越来越意识到生活方式对身体健康的重要作用。拉萨地处高原,经济条件落后,藏汉大学生生活方式及体质状况如何?是否存有差异?对此进行研究,对于西藏高校更好地开展健康教育,促进大学生形成良好的生活方式具有重要的理论意义和实践意义。本文采用文献资料、问卷调查、访谈调查、数理统计等方法,对拉萨市不同性别藏汉大学生的生活方式、体质状况进行了调查和比较,并分析了他们的生活方式与其体质的关系。通过调查得出以下结论：(1)拉萨市藏汉女生和藏汉男生的生活方式在饮食状况、烟酒使用、睡眠情况、卫生习惯四个维度上具有显著性差异,在体育锻炼和人际关系维度不具显著性差异；(2)拉萨市藏汉女生和藏汉男生的体质测试指标在肺活量体重、1000m(男)800m(女)、立定跳远成绩上具有显著性差异,在身高体重得分和握力体重(男)坐位体前屈(女)成绩上不具显著性差异；(3)藏汉男女大学生的生活方式与其体质存在显著相关；(4)藏汉男女大学生的生活方式各维度不同程度进入了其体质的回归方程。根据分析结果提出以下建议：(1)重视和强化藏汉大学生生活方式与体质的研究工作,建立完善的藏汉大学生体质健康监测体制,掌握大学生体质的动态变化；(2)学校要多途径教育和督促大学生形成良好的生活方式,努力提高学生体质健康水平；(3)开展营养学知识普及宣传活动,学校餐厅应根据不同民族的饮食特点搭配营养；(4)营造不销售烟酒的校园环境,帮助大学生革除吸烟、饮酒的不良生活习惯：(5)学校领导高度重视学生体质健康中存在的问题,努力营造全社会都来关心大学生体质与生活健康的环境；(6)拉萨市高校应该把学校体育改革落到实处,加强大学生运动技能和体育意识的培养,促进学生终身体育锻炼习惯的养成。