运用速度轮滑训练手段解决速滑运动中速度障碍的研究

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在速滑运动飞速发展的今天,速度障碍是运动员在比赛中普遍存在的问题,而速度障碍的形成也是造成速滑运动停止不前的主要原因。速度障碍的形成是因全面身体训练和专项素质训练的方法手段陈旧、长期采用固定的训练模式、偏重单一化训练、忽视运动员的全面素质训练等原因所造成的。针对我国速滑运动员存在速度障碍这一问题上分析,如不改变传统陈旧的训练方法,就不可能提高速滑训练水平,尤其是在速度障碍这一问题上,控制和解决是事在必行的发展道路。现代化的高科技训练理念,正在冲击着我们陈旧的训练模式,运动实践证明,提高速滑运动成绩的根本出路在于加强速度滑冰训练的科学性,在于科学、系统训练基础的前提下,使科学训练与实践训练相结合,组织训练科研、保健结合体,注重速滑运动项目发展的规律与特点,加强改进速滑训练的方法与手段。随着国外速滑训练的发展趋势、高科技的理念,我们应建立起科学化、合理化的训练模式,成功的培养出我国优秀速滑运动员。为此,解决速度障碍这一问题,将会对我国速滑事业的飞速发展起到一个致观重要的作用。本文通过严格的实验对比,比较夏季训练中科学的加入速度轮滑训练后与不加速度轮滑训练在成绩上的差异性进行比较,得其结果是具有显著性差异的。本文主要的研究方法有文献资料法、专家访谈法、实验对比法、数理统计法和逻辑分析法等。实验以吉林省体校、吉林省冰上运动管理中心的专业队青年运动员共28人为研究对象。男女分别各14人,平均年龄为22.5岁。实验开始前对实验的内外条件进行均衡化处理,实验前取所有被试者在同一块场地500米、1500米和3000米的最好成绩,进行差异性检验,以保证在实验前实验组和对照组的条件基本一致,实验组和对照组在实验过程中,全由自己原来教练进行训练,除实验组加上适当的速度轮滑训练外,训练时间及其他内容仍保持一致,由自己教练员按照传统的训练方法进行训练。实验后对运动员的成绩进行对比分析。实验对比结果表明:在夏季训练中,科学合理的加入速度轮滑训练是完全可行的,加入速度轮滑训练后的运动员比没有加入速度轮滑训练的运动员在冬季的比赛成绩中有显著的提高。
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