2010至2012年有氧健身操规定动作是近年来中国健美操协会（CAA）为贯彻《全民健身条例》而推出的一系列全民健身操，2010至2012年有氧健身操规定动作以带动全民健身，促进国民体质为目的，经过三年的创编和推广，不断的发展着。健美操是全民健身的重要项目之一，担负着极其重要的责任，健美操是由很多的元素创编组合起来而构成的，它具有塑造形体、改善气质、强身健体的作用，是一种适合大众健身的运动项目。在健美操的创编元素中，音乐、操化动作、舞蹈、时间、空间是其重要的创编元素，这些元素在有机的结合和配合下，将健美操塑造成比较完善，能够符合大众需求的一项健身项目。本文以2010至2012年三年的26套有氧健身操规定动作中比较具有代表性、实用性较强的13套有氧健身徒手操作为研究对象，采用文献资料法、录像分析法、对比分析法、专家访谈法和逻辑分析法。根据2010至2012年三年的有氧健身操中的创编元素进行分析和比较，旨在找出这三年有氧健身操创编中的元素差异，分析健美操的发展，为健身操编排者提供创编建议。研究表明：有氧健身操音乐的选择范围将以中国化的音乐为主，国外音乐为辅；操化动作的编排将更加注重强度动作的划分；舞蹈风格的使用将更接近潮流化；时间的呈现将更注重人体锻炼的效果；空间的使用将根据不同需要来确定。有氧健身操的发展趋势为：有氧健身操音乐的编排应能体现出中国特色；动作的编排应具有对称性，动作强度和难度根据等级的不同进行编排；有氧健身操舞蹈风格的选择应更加时尚化，宜跟随潮流的发展方向；有氧健身操时间的选择应更加实际化，时间的创编应能达到大众锻炼的效果；有氧健身操空间的利用需要因地制宜，根据不同场合、不同目的进行不同的创编和选择。