花样跳绳因其花式繁多、新颖别致、动感十足,现已逐渐成为时尚运动项目之一。这种简便易行的传统运动能够发挥健身、健心、健脑的独特魅力,深受青少年学生的喜爱,是中学体育校本课程开发的优势项目。本文采用文献资料法、问卷调查法、实地考察法、个案研究法等研究方法对国内外花样跳绳校本课程的研究现状、花样跳绳开发和应用的影响因素、花样跳绳校本课程的开发原则等方面进行较为全面的理论阐述,并以南京第二十九中学为研究对象,探讨花样跳绳项目作为该校校本课程的开发背景、开展形式、实践过程、以及在实施过程中所取得的成效和不足,旨在为花样跳绳在江苏省中学的开展提供可借鉴的资料,促进花样跳绳校本课程在中学体育教学中的普及和推广。本研究发现：(1)在南京市第二十九中学花样跳绳校本课程开发的过程中,体育教师自身的课程观念、态度及技能是影响其进行花样跳绳校本课程开发与实践的主要因素,校长的支持是体育教师做好花样跳绳校本课程工作的前提。学生参与的兴趣和学校体育环境状况等方面是促进学校花样跳绳校本课程开发与实践的主要因素。(2)通过对花样跳绳校本课程目标的确定、内容的选择,使学生在学习花样跳绳基本技术动作的过程中,通过多人合作和游戏的方式使学生享受花样跳绳运动的乐趣,促进了学生身心健康发展,同时也提高了体育教师的专业素养,有力推动了学校体育特色文化的发展。(3)在花样跳绳校本课程开发与实践过程中还存在着教师课程投入精力不足、体育教师花样跳绳校本课程开发的能力有限、缺乏花样跳绳校本课程专家指导、没有制定出较为完善的科学的花样跳绳校本课程评价标准等问题。