高中生处在身心发展的重要阶段,在此发展关键期间,同时也承受着学业及人际交往等各方面的压力,心理压力是阻碍高中生健康成长的重要因素。当压力过大且得不到有效合理排解时,就可能使他们的心理产生扭曲,思想行为产生偏差,并带来不良后果。所以心理健康教育值得引起重视。本文采用调查问卷scl-90对苏州中学高一至高三的学生进行抽样调查,对收集的数据进行统计分析,了解苏州中学高中生心理压力水平的现状。调查结果显示男生心理压力水平高于女生,理科班学生心理压力水平高于文科班学生,高三学生心理压力水平高于高一学生。从调查结果来看,心理压力主要来源于家庭、学校、学生自身三大方面。作为家长应建立科学的教育观念,为孩子营造健康的家庭氛围,进行合理评价,采用科学的教养方式。从学校角度出发,教育工作者应重视学生心理健康教育,做好预防工作,为学生普及心理健康知识,并加强教师队伍心理知识的培训,深化教育改革,为学生建立心理健康论坛。学生自身要多学习心理健康方面的理论知识,增强自我调适的能力,提高心理素质。