伴随着社会的高速发展，压力作为一种副产品，正随着生活和工作节奏的加快而慢慢渗入到社会中更多的群体中。21世纪是个快节奏的时代，压力已经成为现代社会使用的高频词。我们的社会正在走向多元化，人的心理很容易失衡，现在的初中学生都是90后出生的人，除了青春期的压力以外，发达城市的他们还面临着时代竞争加剧的压力。初中生是处于青春期的特殊群体，而初三学生又面临着中考等其它特殊压力，因此，对他们的压力管理的研究是对转型中的教育体制改革研究的一个重要补充，也是促使我国素质教育全面落实的一个突破口。本研究在参考相关压力管理研究的基础上，通过问卷调查、访谈及理论研究等方法，以无锡市部分初三学生为例，实地问卷调查他们的压力现状，访谈学校管理人员、老师等发现实际问题，透过现状问题，得出根本原因，提出策略及建议，希望能为我国教育向素质教育的转变贡献一份力量，为广大教师提供了解初三学生的更系统合理的途径，为初三学生更有效的学习和健康的成长提供参考策略。本研究包括以下五个部分：第一章引言。包括研究背景、研究综述、研究方法以及核心概念的界定。第二章理论基础。包括对压力的界定、分类、来源和表现及压力管理的含义，影响、目的和原则的论述，界定初三学生的特征。第三章初三学生压力管理现状调查分析。包括调查问卷的编制、实施和调查结果的分析，以及对部分学校管理人员、老师的访谈。从调查、访谈中得出初三学生压力和压力管理方面存在的主要问题，归纳总结出发达城市初三学生的压力特点。第四章发达城市初三学生压力管理策略。主要从国家、学校、家庭和个人层面探究初三学生压力管理的策略。第五章结语。涉及本研究存在的不足及展望。