研究目的了解正常受试者平床俯卧、反悬俯卧下腰部运动(背伸、左旋、右旋)时腰腹部肌肉的运动特性、躯干肌募集方式,从而进一步的客观评价反悬俯卧下的腰部运动,为下腰痛的康复探索一种更加有效的肌力训练方式提供依据。材料与方法本研究选取16名健康男性作自身对照分析。分别在平床俯卧位和反悬俯卧位下作腰部的背伸、左旋、右旋运动,同时记录并获取双侧腹直肌、腹外斜肌、平L4竖脊肌的sEMG信号。采用仪器自带软件对记录的信号进行处理,提取积分肌电值(integrated EMG, iEMG)、均方根值(root-mean-square, RMS)等指标,并用SPSS17.0统计分析软件进行统计学处理。结果(1)受试者在腰部背伸、左旋、右旋运动时,反悬俯卧位各个通道iEMG、RMS值明显高于平床俯卧位,差异有显著性。(2)受试者在平卧位及反悬位作腰部背伸时,除左右竖脊肌采集到iEMG、RMS信号外,同时发现左右腹直肌与腹外斜肌通道均有明显iEMG、RMS信号。结论(1)通过平床俯卧和反悬俯卧状态下规定动作时各个通道的肌电信号比较,反悬俯卧位的表面肌电信号明显高于平床俯卧位,存在显著差异。说明腰腹部肌肉的肌力训练,在反悬俯卧位比在平床俯卧位效率更高,且安全性更强。(2)在本试验背伸运动时,发现腹部肌群和椎旁肌群都有明显的肌电信号。说明腹部肌群在腰部背伸运动时,参与了脊柱稳定以及拮抗背伸运动。