随着全球化的不断发展,各个国家之间在文化和教育领域的交流不断加深。在当今时代,体育更是融入到人们的生活当中,成为不可或缺的一部分,体育技术英语类的文本作为向广大群众普及体育知识丰富业余生活的媒介逐渐走进了人们的视野。政府在不断加大对体育技术英语汉译的发展关注的同时也认识到我国在体育技术英语的汉译工作正面临着巨大的挑战和机会。截止到目前,国内体育技术英语的汉译研究工作还存在很多空白。因此,体育技术类的翻译有很大的应用和研究价值。本实践报告在纽马克翻译理论的指导下,针对Hit Like a Big Leaguer第四章至第八章的内容进行翻译探讨研究。就英汉翻译过程中出现的问题,如专业术语的翻译、长句的翻译进行探讨。同时,结合体育文本的特点,找出相应的翻译策略和更好的翻译办法。最后,总结出体育技术类英语的相关翻译策略,在充分考虑读者对棒球了解程度和汉语语言习惯的同时力求达到源语和译语之间的平衡,帮助目的语读者产生的效果与原文对源语读者产生的阅读效果相同。本文笔者考虑到体育运动已经渗透到我们生活的方方面面,通过选择翻译体育技术类文本,以纽马克翻译理论为指导,利用语义翻译和交际翻译对其进行翻译探究,寻求关于体育技术类文本的翻译策略。纽马克翻译理论中的语义翻译和交际翻译为翻译事业提供了一个全新的视角,在翻译过程中不仅要考虑翻译的目的,更多的还要考虑到文本的类别和目的语读者的相关情况。通过大量的翻译实践练习和推敲探索,译者不仅能够提高对体育类文本的翻译水平并且还能提升一定的翻译能力。与此同时希望为体育类文本的翻译事业尽绵薄之力,能够更好地帮助越来越多热爱体育事业的广大群众了解体育运动,传播体育运动相关知识,促进体育事业发展。