论文内容共分为两部分,第一部份是艾比·马克斯·比尔所著的《如何阅读》的藏文翻译,第二部分则为《如何阅读》藏文翻译的理论评析。原文作者艾比·马克斯·比尔,是美国独一无二的高效阅读领域的知名专家。她开设了互动式在线课程“普林斯顿阅读法”,25年以来,借助这一阅读方法她让不计其数的读者朋友成功提升了阅读的速度和能力,实现了大面积的服务和受惠于各行各业。在这本书里,原文作者通过将普通读者和阅读高手之间的区别比拟为普通司机和职业赛车手之间存在的差别。又将快速阅读比作赛车,必要时会使用赛车的术语解释和阐述快速阅读的技巧。这本书每个章节的内容建立在前一章节的基础上。互为基础又互为铺垫,如果我们严格按照顺序紧凑有序阅读前五个章节的内容,这五章能够极大深度地激发你的阅读潜能。之后,你就可以自由跳跃着阅读你所感兴趣的章节。这本书以不同方式和不同手段介绍了多种不同的阅读方法。每个章节后面都设有一个阅读训练模块,能够让读者朋友们通过阅读章节内容测查阅读技巧的掌握程度,这也正是与其他相关阅读书籍相比它独有的风格和魅力。该书的宗旨主要有如下三点:一、帮助读者认识和了解阅读技能的价值。在阅读此书时,你会发现,书中的很多概念你已经轻车熟路已完全掌握,只是不会觉察到这些概念在无形中帮助你实现快速阅读的方法。通过不断的实践和训练,你会悟出一些快速阅读策略,只是缺乏系统的梳理归纳适合自己的阅读方法。二、给广大读者介绍了很多可供选择的阅读技巧。万能的阅读技巧是不存在的,但有用的阅读技巧却有很多种。本书不是一本教你快速阅读如何实现快速阅读的书,而更像是一本供你选择阅读的书。这就是为什么我们希望你试用这些技巧想想其中的观点和逻辑,最终确定哪种阅读方法最适合自己。书的最后几页是特意留白,都是空白页,你可以在这些空白页上写下那些你认为有价值有意义的阅读技巧。并通过运用这些技巧,记录自身的阅读感受和心得,供日后阅读和参考。三、提高读者的阅读自信。对多数人而言,阅读不单单是因为喜欢,而是这是他们无从选择必须要做的事情,所以许多读者觉得,这类人是世界上读书最慢的人,或认为自己的阅读能力极差。无论对错真假,有一件事情是明确的:如果你对自己的阅读能力缺乏信心,或者对阅读缺乏乐趣,那么你自然不会去主动阅读。只有当你发现了阅读价值或真心喜欢上阅读时,你才会自觉主动的大量阅读。在本论文的第二部分藏译理论评析中,主要以原文作者及作品简介着手,重点阐述了本书译入藏文的目的及作用,翻译过程中所存在的问题及相应的解决对策,译后的心得体会及详细内容等。