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健美操是我国体育运动的一个新兴项目。它以人体为对象,以健美为目的,以身体练习为内容,以创造为手段,容体操、音乐、舞蹈、技巧、跳跃、美学为一体的艺术性很强的成套练习,它是一项新的体操分支。健美操可以分为竞技健美操和健身健美操(大众健美操)。竞技健美操是在健身健美操的基础上发展起来的,以竞技比赛为主要目的。现代竞技体育发展到今天,竞技水平迅速提高,国际竞争日益激烈,良好的身体状况是运动员掌握技术和提高水平的重要条件。如果运动员发生伤病,且没有采取适当的处置方法和科学的功能恢复手段,这将会影响他们的训练甚至断送他们的运动生涯。 近几年来,我国的竞技健美操得到了良好的发展,竞技健美操运动员的技术水平不断提高,参加的人数也越来越多,竞技健美操努力争取被列为奥运会的比赛项目,如何科学的训练,减少和预防运动损伤以及尽快提高我国竞技健美操运动员的技术水平和比赛成绩,当前显得尤为重要。 本研究旨在对高水平健美操运动员发生运动损伤进行调查研究,分析健美操运动中易出现的损伤类别,易受伤的部位,以及运动中产生损伤的原因,及时总结经验、教训,掌握运动损伤发生的规律,做好预防工作就能最大限度的减少或避免运动损伤,从而保证训练和比赛的正常进行。推动我国健美操事业的顺利发展,进一步缩短与美国、欧洲、日本等健美操强国之间的差距。 本文主要运用了文献资料法、专家访谈法、问卷调查法、观察法、数理统计法、逻辑分析法、比较分析法等研究方法对我国高水平竞技健美操运动员运动损伤的情况进行调查、分析,得出以下结论: 1、我国高水平竞技健美操运动员的运动损伤主要有肌肉韧带损伤、关节及软骨损伤、骨组织的损伤等。从损伤的性质来看,有急性损伤和慢性损伤,其中,急性损伤较多。 2、造成竞技健美操运动员损伤的原因主要有准备活动不充分、技术动作错误、精力不集中、带伤病训练等引起的。 3、竞技健美操属于技术主导类表现难美性项群,肢体力量素质、柔韧素质、协调性对运动员起着重要作用。当运动员以上三种素质较好时,其发生损伤的机率就降低很多。 4、从总体上看,损伤发生较多的身体部位依次是:上肢关节(腕、肘、肩)、踝关节、腰部、膝关节。损伤次数下肢多于上肢,躯干居中。